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清淡饮食最根本的原则就是食物多样化。主食应以谷薯类为主,适量多吃蔬菜和水果,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。...
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2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”,爱护眼睛,需你我同行,呼吁社会加强护眼意识,人人都要知晓爱护眼睛的重要性,合理用眼,我们给大家带来了一些眼睛的小贴士,一起来看看吧! ...
2024年5月12-18日是第十届“全民营养周”,同时今年的5月20日也是第35个“5.20”中国学生营养日。 ...
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大寒,为一年二十四节气中的第二十四个节气,它既是冬季的最后一个节气,也是二十四节气的最后一个节气,每年太阳运行至黄经300°时即为大寒。大寒节气,一般从每年的1月20日前后开始到2月5日前后结束。 ...
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呼吸道传染病的常见病原有新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等,主要通过呼吸道飞沫、吸入带有病原体的气溶胶或密切接触等途径传播。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施。为指导公众科学佩戴口罩,有效保护公众健康,制定本指引。...
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为进一步传播流感防控知识,中国健康教育中心从中心健康促进与教育资源库中遴选了什么是流感,流感有哪些症状及流感发烧后是否需要尽快打抗生素等专家讲座视频进行推送,欢迎大家观看。...
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流感是流行性感冒的简称,与通常所说的感冒不同,它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。...
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艾滋病,即获得性免疫缺陷综合征(AIDS),是人体感染人类免疫缺陷病毒(艾滋病病毒,HIV)而引起的。 ...
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随着各地陆续入冬,呼吸道疾病进入高发季节,多种呼吸道疾病交织叠加。其中,“肺炎支原体”广受关注,反复占据热搜。...
立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是中国传统节日之一。立,建始也,表示冬季自此开始;冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,立冬往往被认为是冬季的开始。...