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中医养生
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绿豆是我国的传统豆类食物,可以消暑解毒、止渴利尿,也是一味中药,在日常生活中有着很高的食用价值。但在民间,有着绿豆和中药不能同服的说法。其实,服中药时能否喝绿豆汤,不可一概而论,应根据个人寒热虚实的体质以及所服中药的性味而定。 热证实证者宜同服绿豆汤《本草纲目》记载:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”由于它有解毒作用,人们就传说绿豆会解药性,从而产生了“吃中药不能吃绿...
消暑祛火,运用中药泡服,不仅可以养生健体,还能祛病防病,益处多多。夏季,中暑、热伤风以及饮用冷饮后致腹痛、腹泻等人群较多,不妨试试下面这些泡水服用的中药。 薄荷 味辛性凉,归肺、肝经,具有疏风散热、辟秽解毒等作用。薄荷分为干、鲜两种,以鲜者为佳,可单味泡服或加入茶叶中泡服,对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有预防和治疗作用。金银花 性寒味甘,归肺、心、胃经,具有清热解毒、凉散风热之效,可...