2022年6月6日是第27个全国爱眼日，主题为“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。6月6日09:00时，勐海县人民医院眼耳鼻喉科医护人员在老工行门口进行了“爱眼日”义诊活动。

活动中，医生们以现场检查以及面对面咨询的方式，对前来咨询问诊的75人进行了相应检查、宣教，并发放爱眼日眼科疾病知识宣传相关资料，并分别从近视、白内障和青光眼形成的原因、典型症状、怎样预防近视等几个方面给孩子、家长及老人们进行了仔细的讲解，活动的开展，不仅普及了科学用眼知识，还提高了人们对眼睛健康的重视程度，有利于他们增强预防近视的意识，培养良好的用眼护眼习惯。

义诊活动现场

青少年近视防控小知识

1、预防用眼过度，近距离用眼一次不要超过40-60分钟为宜，每次近距离用眼过后休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视眼，电子产品容易伤害儿童视力，建议控制看电子产品的时间。

2、在光线合适充足的条件下用眼，保持姿势端正，眼与书本保持一尺左右距离，减少暗夜条件下观看电子产品的时间。

3、养成眼保健操的习惯，定期检查视力，视力低下的儿童及时采取有效措施，去正规医院就诊确定近视为真性和假性。

白内障相关知识

什么是白内障？白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。

白内障治疗最有效的方法是手术。通过手术治疗绝大多数患者能成功地恢复视力。目前我科采用白内障超声乳化摘除+人工晶体植入术，此手术优点有很多，其并发症发生率低、角膜散光小、术后视力恢复快、术后愈合快，手术时间短、眼部损伤小、手术切口小等。

此次爱眼日活动突出了全国爱眼日主题，也响应了爱眼日宣传口号：关注普遍眼健康,共筑“睛”彩大健康；守护“睛”彩视界，点亮“光”明未来！此次活动呼吁大家关注眼部疾病，重视眼健康，希望每一个人都能拥有健康明眸！

撰 稿：李湘勐

排 版：玉   香

审 核：王   彦