2023年6月6日第28个全国爱眼日来临之际，为呼吁广大群众关注用眼健康，积极防治眼科疾病，6月3日上午，勐海县人民医院眼耳鼻喉科团队在县医院对面街道旁开展了以“关注普遍眼健康”为主题的爱眼日义诊活动。

义诊现场，我科医护人员为前来咨询的居民进行免费的眼部专科检查：视力检查、电脑验光、眼病检查和白内障、青少年近视防控筛查。免费发放眼药水30余支，前来义诊患者达80余人，针对儿童青少年、老年人等重点人群，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病，宣传普及眼健康科学知识，让大家对眼部疾病有了更深入的了解，引导居民做到疾病早知道、早预防、早治疗，树立健康的生活理念。同时发放眼健康知识宣传单，使居民意识到了眼睛保健知识和防盲治盲的重要性，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。

眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期，勐海县人民医院眼耳鼻喉科一直致力于眼健康科普知识的宣传，希望通过宣传教育、义诊咨询、健康筛查等多种形式，向更多的人传递眼健康科学知识，关注眼健康问题，推动我县眼健康工作的发展。

眼科爱眼科普小知识

正常的眼睛里，虹膜后面有一个透明的双凸型透明体，这就是晶状体，任何原因导致的晶状体混浊被称为白内障。

症状：视力减退，看东西模糊并逐渐加重，重者只能看见手动或光感。一般情况下白内障病人眼睛没有红肿、疼痛症状。

危害：白内障严重影响人们的视力，甚至可以致盲，大大降低了我们生活质量。此外，白内障还会导致葡萄膜炎、眼内炎、青光眼等并发症。所以，出现上述症状应及时就医。

治疗：全世界还没有一种药能彻底根治白内障，手术治疗是医学界公认的有效治疗手段。

什么白内障适合手术？

各种类型的白内障均可施行白内障超声乳化术，矫正视力在0.5以下，无明显手术禁忌者宜及早治疗。

现代白内障超声乳化术

白内障超声乳化术是现代囊外摘除术的基础上发展而来的，手术时，在术眼角膜缘的小切口处伸入超声探头，将混浊的晶状体和皮质击碎未乳糜状后，借助抽吸灌注系统将乳糜状物吸出，同时保持前房充盈，然后植入人工晶体，使患者重见光明。

为什么青少年容易发生近视眼？

儿童少年处于生长发育中，眼的生理功能和组织结构与成人不同，调节力强，眼球壁伸展性较大，易受环境不良影响，形成近视眼。

单纯近视的初发年龄多在10-15岁，随着课业负担加重和不健康用眼习惯养成，中小学生近视眼患病率和近视程度随年龄增长而增长。

发现小朋友近视了该如何做？

首先是要带他去正规医院眼科就诊，散瞳验光，散瞳后验出来的度数才是我们眼睛的真实度数，佩戴准确度数的眼镜不仅可以看得更清楚，给学习和生活带来方便，也可在一定程度上控制近视的发展。应听取医生的建议选择适合自家小朋友的治疗方案。

近视的几大误区

▲近视发展是眼镜戴出来的？

近视是遗传和环境共同导致的，近视度数在青少年期会逐步发展，到成年期才会慢慢趋于稳定。错误度数的佩戴如故意的欠矫、不正确的过矫或不戴眼镜会无法在视网膜上形成清晰的像，反而会加速近视的发展；而准确度数眼镜的佩戴是有利于维持正常的近视发展的。

▲青少年期近视可以治愈吗？

不能，目前一些治疗机构使用些很诱人的宣传语，如“康复”“恢复”“近视治愈”“降低度数”等，吸引一些家长购买。这些设备和治疗大多都有夸大功效的虚假宣传，它们有的是通过振动、加热，给眼睛热敷按摩来“治疗近视”，有的是通过改变眼睛的焦距，放松眼球的肌肉来发挥作用。这些治疗只能使眼睛得到放松休息，并不能阻止近视的发展，更不能降低已有的近视度数。

如何预防？

▲好的用眼习惯

“三不要”

不要强光下或弱光下看书

不要躺在床上或沙发上看书

不要在走路或乘车时看书

“三个一”

身体和桌子保持一拳

眼睛和书本保持一尺

握笔和笔尖保持一寸

读书写字时，坐姿要正确，在光线充足的地方阅读，减少近距离用眼的时间，每0.5~1小时休息眼睛。

▲充足的户外活动

每天户外活动2小时以上，户外的自然光线能有效的预防近视。爸爸妈妈们可以通过计算孩子在户外的时间包括上学放学路上以及课间操和体育课时间来合理规划每天的户外时间。

▲定期体检

儿童从3岁开始（有条件可以更早），定期在医疗机构进行视力检查，每6月-1年检查一次，了解屈光度的变化，早发现早治疗。需要注意的是：高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离。

眼耳鼻喉科科室简介

科室现有医护人员21人，其中专科医师9人（副主任医师1人、执业医师7人，助理医师1人），眼视光专业验光师2人，护士11人（副主任护师1人，主管护师4人，护师5人）。实际开放床位35张。

 具体开展手术：白内障超声乳化并人工晶体植入、青光眼小梁切除、翼状胬肉切除并（结膜或）羊膜移植、眼球内容物剜除并义眼台植入、眼球摘除、球内异物取出、眼部微整形、眼球破裂修补、鼻腔泪囊吻合、人工泪道支架植入、斜视纠正、眼底疾病抗VEGF治疗（玻璃体腔注药），部分功能性鼻内镜鼻窦手术，鼻咽肿物切除、支撑喉镜下口咽喉咽肿物切除（如声带息肉等）、纤维喉镜下喉肿物摘除、I型鼓室成型、鼓膜修补、耳前瘘管切除、头颈部肿物切除、甲状舌管囊肿切除、扁桃体切除并腺样体刮除、悬雍垂腭咽成形、食道异物取出、气管切开、鼻中隔矫正等常见手术。

我院为全县白内障防盲定点医院，我科已独立开展白内障超声乳化摘除并人工晶体植入术多年，按时按量完成每年的政府指令性防盲任务。开展听力筛查，眼耳鼻咽喉科残疾鉴定，正规医学验光配镜，青少年近视防控监测、高血压，糖尿病眼底病筛查，慢性病眼底病诊断，参与全县每年的中考体检、高考体检、征兵体检、公务员体检、职业病筛查鉴定工作。

撰 稿：屈桢洧

排 版：王新丽

审 核：王  彦