肥胖已被世界卫生组织（英文缩写：WHO）认定为疾病。肥胖也会引发一系列健康问题。

肥胖的诊断

BMI体质指数对照图

例如，增加高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、心肌梗死、卒中等多种慢性病的风险。

勐海县人民医院临床营养科为了帮助广大胖友得到专业的减重指导，重塑健康的生活方式，在全民营养周来临之际，启动了“瘦”益匪浅系列活动，想甩掉肉肉的你，快点看过来！我们拥有专业的临床营养师，健康管理师，营养师会根据你的身高、体重、体成分、疾病状况、饮食及生活习惯制定个体化的减重方案，通过微信随访、指导、追踪减重效果。辅助使用“营养代餐棒、白芸豆压片糖果”进行减重，在保证均衡营养摄入的前提下，达到不节食、不挨饿、健康减重的目的。招募名额30人，招满为止。

1.报名条件

（1）年龄在18-50岁，自愿参与，能够依从“营养师、健康管理师”提供的食谱及运动指导，配合复测；

（2）减重意愿强烈，愿意配合饮食和运动指导并且进行规律打卡，BMI≥24kg/㎡，或女性腰围≥85cm，男性腰围≥90cm，以及伴有高脂血症、脂肪肝等疾病的人群；

（BMI=体重÷身高²，体重单位：千克，身高单位：米）

（3）男女均可，能够按要求反映减重情况。

注意：以下特殊人群不适合参与

l 处于妊娠期或哺乳期的女性

l 有慢性肾脏病史者（慢性肾小球、肾炎、慢性肾功能不全、糖尿病肾病、全身性疾病累及肾脏等）

l 心功能衰竭等特殊情况患者，需面诊后由医生诊断是否可参与

2.报名方式

线上：微信扫描下方二维码报名，预约线下面诊时间，进行详细交流。

线下：到勐海县人民医院5号楼三楼临床营养科门诊进行现场报名交流

3.报名福利

注：如果有近期体检报告的，可提供给医生。近半年内，如无体检报告者报名时请告知。

活动参与流程：

第一步：符合资格，确认入组

第二步：转发公众号文章

第三步：拍对比照、分配营养师，建立管理群

第四步：开启减重，每日打卡

撰   稿:  沈富美

排   版：玉  香

审   核：谭美琼